Chères résidentes, chers résidents,

Jeux de couleurs et de formes, l’automne nous enchante.
Les feuilles tombent et nous rappellent que tout change avec douceur.

Cette saison nous offre tant de merveilles à découvrir. Ensemble faisons de cette saison un moment inoubliable.

Entre le voyage inter-résidences en Haute Savoie où j’aurai le plaisir de vous accompagner et l’incontournable Oktoberfest, ce mois d’octobre s’annonce haut en couleurs et promet encore de bons moments!

Très bon mois d’octobre à tous !

Votre coordinatrice
Caroline EICHERT

Le programme d'animations du mois d'octobre 2024

Disponible à l'accueil de la résidence, votre programme d'animations peut être téléchargé ci-dessous :

Télécharger le programme d'octobre au format pdf (1,7 Mo)

Ce mois d'octobre se place sous le signe des festivités, avec notre repas d'Oktoberfest organisé au sein de votre résidence Le Meyerhof. Ce mois d'octobre se veut également dépaysant avec le voyage inter-résidences organisé en Haute-Savoie. Plus de nombreuses activités de détente comme celles que nous vous présentons ci-dessous.

Yoga sur chaise - vendredi 11 octobre

Le yoga sur chaise est une forme de yoga adaptée qui permet à chacun de profiter des bienfaits de cette pratique ancienne.

Contrairement au yoga traditionnel qui se pratique sur tapis, le yoga sur chaise se déroule assis, ce qui en fait l’option idéale pour celles et ceux ayant des problèmes de mobilité, des limitations physiques ou qui se sentent moins à l'aise au sol.

Une activité très facile à pratiquer et particulièrement bien adaptée aux seniors. A découvrir sans attendre dès ce vendredi 11 octobre.

Yoga sur chaise - vendredi 11 octobre à 14h30

Danse thérapie - jeudi 17 octobre

Cette activité rencontrant un beau succès, voici que la danse thérapie reprend en ce mois d'octobre, avec Sabine Blanc-de Carpentier pour vous accompagner dans cette activité très expressive et libératrice...

Libérez votre esprit grâce à l'art thérapie par le corps. Dansez pour vous exprimer, vous libérer et vous (re)connecter à vous-même ainsi qu'aux autres. À travers le mouvement, votre métabolisme se dénoue des tensions, établit des connexions, et retranscrit vos émotions.

Une excellente activité pour vous sentir bien dans son corps et dans sa tête

Danse thérapie - Jeudi 17 octobre à 14h

Découverte du Taïso - lundi 28 octobre

Taïso ? Vous n'en avez jamais entendu parler ? C'est l'occasion de venir découvrir cette nouvelle activité très originale au sein du Meyerhof, avec la présence de Nathalie Munch pour vous y initier.

Le taïso est une méthode d'entraînement moderne, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au judo. Sa pratique permet de bien préparer votre corps, de vous protéger et d’améliorer votre potentiel physique.

Le Taïso est adapté à tous les publics ! Que vous soyez débutant, sportif, ou non-sportif , le Taïso vous permet de renforcer le système musculaire et d’améliorer la maîtrise de vos gestes, d’augmenter votre souplesse et d’apprendre à vous relaxer...

Autant dire que cette activité pourra vous apporter un réel bien-être au quotidien, tout en étant facile à pratiquer... A découvrir le lundi 28 octobre.

Découverte du Taïso - lundi 28 octobre à 14h30

Ainsi que de nombreuses animations à Rosheim

Durant ce mois d'octobre, profitez également des nombreuses animations proposées par la ville de Rosheim :

• La Fête de la citrouille à la halle du marché de Rosheim

Dimanche 6 octobre

• Expo photo à la halle du marché de Rosheim

Dimanche 20 octobre

• La choucroute des basketteurs à la salle des fêtes de Rosheim

Dimanche 27 octobre

Autant d'idées pour passer un mois d'octobre riche en activités et animations.

Beau mois d'octobre à vous !

Votre coordinatrice
Caroline EICHERT

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